La consommation des jus detox est de plus en plus tendance. C’est un bon moyen pour éliminer les toxines accumulées et un super soutient pour la perte de poids dans le cadre d’une cure minceur.

Les ingrédients :

• Une poignée d’épinards
• Un concombre
• Une pomme verte
• Un citron

Étapes de préparation :

Lavez le concombre et la pomme puis coupez-les en morceaux et rincez bien les feuilles d’épinards.
Placez les morceaux de fruits et légumes dans le bol d’un blender et ajoutez le jus de citron puis mixez.
Ajoutez plus ou moins l’eau pour obtenir une préparation homogène.